各位家長、同學：
暑期將至，感謝大家一直以來對學校工作的信任與配合。為切實做好暑假期間學生的管理工作，讓同學們度過一個安全、充實且有意義的假期，我們制定了學生安全事項的工作提示，請家長們仔細閱讀，教育、引導和陪伴孩子們度過一個平安、健康、快樂的假期。
01暑假放假時間
放假時間：7月10日上午10:05
打掃宿舍、教室衛(wèi)生，關好門窗，切斷電源，安全離校，到家后給班主任報平安。
02假期安全溫馨提示
1、嚴防溺水事故
嚴禁孩子去危險地方玩耍。孩子外出時，家長要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知歸時。
不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦等。
不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并及時向成人呼救和報告，不擅自下水施救，會基本的應急自護、自救方法。
2、注重飲食安全
不吃“三無”食品，不買街頭無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水，不暴飲暴食、不吃劣質(zhì)或變質(zhì)食品。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、購買和食用不認識或來歷不明的野生菌類。
3、提高網(wǎng)絡安全意識
教育孩子合理使用電子產(chǎn)品，科學保護視力，防范沉迷于電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡游戲。
文明上網(wǎng)，堅決抵制色情、反動、恐怖、玄幻等不健康網(wǎng)站和電子書籍。遠離迷信，遠離營業(yè)性網(wǎng)吧、酒吧、KTV等娛樂場所，自覺抵制不良文化。不吸煙、不飲酒、不賭博，堅決抵制毒品和邪教，不參與傳銷等違法活動。
防范電信、網(wǎng)絡詐騙，不輕信網(wǎng)絡信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。
4、做好健康管理
堅持良好衛(wèi)生習慣。倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，垃圾分類投放。做好孩子的健康監(jiān)測，如出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)。
確保充足睡眠時間。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉。保持良好的、充沛的精力。
5、確保居家安全
避免孩子獨自居住。教育孩子做到不在家或野外玩火，不亂動電線、燈頭、插座、電器，天然氣使用完畢關緊閥門，養(yǎng)成人走火熄、電斷、氣關良好習慣，還要檢查家庭周邊的防火環(huán)境是否安全。督促孩子不亂丟亂扔，不高空拋物。防止事故發(fā)生，提高自護自救能力。
6、應對極端天氣
關注天氣預報及安全預警信息，學習安全知識，出行前采取必要防范措施。
不在暴雨、雷電等天氣環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質(zhì)災害環(huán)境逗留、玩耍。
7.確保出行安全
嚴格遵守交通規(guī)則。到公共場所首先關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏，外出要警惕車輛視覺盲區(qū)。
未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔，乘坐私家車出行請系好安全帶。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。
重視旅行安全。選擇正規(guī)、信譽好的旅行社，并簽訂旅游合同、購買相關保險;自駕游不疲勞駕駛、不飲酒駕駛，遵守交通規(guī)則;不去尚未開發(fā)、開放的景點旅游;入住酒店時，及時了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡;不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影;了解并尊重旅游地風俗、禁忌。
8、加強心理健康家庭教育
注意孩子可能出現(xiàn)的無節(jié)制玩樂、緊張焦慮、悲觀自責等不良考后狀態(tài)，有針對性地教育、提醒、疏導孩子正確看待考試，注意旅行安全，不私自結(jié)伴出行，保持科學的作息時間。
樹立科學家庭教育觀念，遵循素質(zhì)教育理念和未成年人身心發(fā)展規(guī)律，注重培養(yǎng)孩子良好思想品德、行為習慣和健康身心，促進其全面發(fā)展;尊重個體差異，理性確定孩子成長目標;多尊重多理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應定期與孩子保持聯(lián)系，給予關心關愛。
倡導文明風尚，注意親子溝通，多與親朋好友交流，積極參加健康的文體活動、志愿服務及其他有益的社會實踐活動。如為孩子選擇夏令營、游學等暑期活動，要認真了解主辦機構相關資質(zhì)，簽訂有效合同，加強對孩子的安全教育。
03暑期學習生活安排
1、適當放松，親近自然
暑假前期，讓孩子放松身心、休閑調(diào)適，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)?？梢园才藕⒆拥阶孑吋抑行∽。饶茏尷先讼硎芴靷愔畼?，又能培養(yǎng)孩子的孝親意識;父母也可陪同孩子開展親子旅行，在領略自然風光、體驗人文風情的過程中增進情感交流，拓寬視野見識。這些活動既能讓孩子從緊張的學習狀態(tài)中自然過渡，又能促進身心健康發(fā)展和家庭情感聯(lián)結(jié)。
2、家校協(xié)作，共促成長
家長與孩子共同制定假期學習、生活計劃，每周跟進作業(yè)進度，建立完成情況記錄表，及時查漏補缺。返校前和孩子一起核對假期任務，積極將孩子生活、學習情況反饋給老師，便于教師在新學期開展個性化指導，實現(xiàn)假期與學期的無縫銜接。
3、有效溝通，家庭和睦
建議家長在假期中多創(chuàng)造親子共處時光，通過平等對話了解孩子的真實想法。在輕松氛圍中傾聽孩子心聲，及時察覺情緒波動。鼓勵以非暴力溝通方式表達關愛，避免說教式談話，用理解和支持構建信任橋梁，讓孩子感受到家庭的溫暖與安全感，促進親子關系良性發(fā)展。
4、積極勞動，強身健體
建議家長將勞動教育融入假期生活，通過實踐活動培養(yǎng)孩子的生活能力：每周完成一次烹飪體驗、衣物洗滌、食材采購;每日堅持衛(wèi)生打掃、餐后洗碗等基礎家務。在勞動過程中滲透孝親教育，引導孩子主動關心長輩生活需求。同時要科學安排每日鍛煉時間，建議選擇跳繩、跑步、球類等適合青少年的運動項目，在勞動與運動中錘煉意志、增強體質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展。
5、參與實踐，開拓視野
家長鼓勵孩子積極參加社會實踐活動，關心社會發(fā)展、民生問題，將研究性學習與社會實踐相結(jié)合，改變學習方式，拓展學習資源和發(fā)展空間，更好地激發(fā)學習興趣，增進生存體驗。
黃岡中學
學生發(fā)展中心、法制安全處
2025年7月9日