包惠僧（1894―1979），曾用名包晦生，別名鮑一德，筆名棲梧老人。
1894年生于黃岡（今團(tuán)風(fēng)）上巴河包家畈。曾就讀黃岡中學(xué)、湖北省立第一師范學(xué)校。
1919年北京大學(xué)中文系肄業(yè)。
1921年7月受陳獨(dú)秀委派，出席中國(guó)共產(chǎn)黨第一次全國(guó)代表大會(huì)。后在上海參加編輯《勞動(dòng)屆》周刊。9月回武漢，任中國(guó)勞動(dòng)組合書(shū)記部武漢分部主任，和中共武漢區(qū)委員會(huì)區(qū)委書(shū)記，發(fā)動(dòng)工人運(yùn)動(dòng)。
在武漢期間，包惠僧在武昌察院坡開(kāi)了一家“時(shí)中書(shū)店”，作為共產(chǎn)黨活動(dòng)時(shí)的據(jù)點(diǎn)。在此期間，恰逢項(xiàng)英經(jīng)常來(lái)書(shū)店，得以結(jié)識(shí)，并由此成為項(xiàng)英的入黨介紹人。
1922年調(diào)中共北京區(qū)委，期間被派到鄭州主持召集京漢鐵路總工會(huì)籌備會(huì)議，任委員兼秘書(shū)。
1923年10月，再次返回武漢，當(dāng)選中共武漢區(qū)委會(huì)委員長(zhǎng)。
1924年，以中共黨員身份加入國(guó)民黨。
1925任黃埔軍校政治部主任。
1926年北伐戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，國(guó)民革命軍第1師第1團(tuán)黨代表、第22師黨代表，戰(zhàn)時(shí)政治訓(xùn)練班主任，新聞檢查委員會(huì)主席，武漢中央軍事政治學(xué)?；I備主任等職。
1927年任獨(dú)立十四師黨代表兼政治部主任。國(guó)共分裂后，脫離中共黨組織。
1931年至1948年，歷任國(guó)民黨武漢行營(yíng)參議、國(guó)民黨陸?？哲娍偹玖畈繀⒆h、內(nèi)政部戶(hù)政司司長(zhǎng)、人口局局長(zhǎng)等職。
1948年去澳門(mén)。
1949年11月從澳門(mén)回到北京，先后任內(nèi)務(wù)部研究員、參事、國(guó)務(wù)院參事。
1979年7月2日病逝于北京。